Glicyna jest regulatorem metabolizmu, normalizuje i aktywuje procesy ochronne zahamowania w ośrodkowym układzie nerwowym, zmniejsza stres psycho-emocjonalny, zwiększa sprawność umysłową.
Glicyna reguluje aktywność receptorów glutaminianu (NMDA), dzięki czemu produkt jest w stanie:
zmniejszyć stres psychoemocjonalny, agresywność, zwiększyć adaptację społeczną; poprawić nastrój; ułatwić zasypianie, znormalizować sen; poprawić sprawność umysłową; zmniejszyć zaburzenia wegetatywno-naczyniowe(w tym w okresie klimakterium); zmniejszenie nasilenia zaburzeń mózgowych w udarze niedokrwiennym i urazowym uszkodzeniu mózgu; zmniejszają toksyczne działanie alkoholu i innych leków hamujących działanie ośrodkowego układu nerwowego.
Z łatwością przenika do większości płynów biologicznych i tkanek organizmu, m.in. do mózgu; metabolizowany do wody i dwutlenku węgla, nie dochodzi do jego kumulacji w tkankach.