Jod jest pierwiastkiem potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przyczynia się m.in. do prawidłowej produkcji hormonów tarczycy i jej prawidłowego funkcjonowania.
W artykule wyjaśniamy, jaką rolę pełni jod, gdzie występuje w diecie oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze suplementu, takiego jak Jod-Activ.